Hamilelik birçok kadın için çok güzel bir şeydir. Özellikle ardından lüks, kalın ve sağlıklı saçlar geliyorsa daha da güzeldir. Çünkü birçok hamile kadın, hamilelik sırasında daha kalın ve dolgun saçlara sahip olur. Bunun nedeni, yüksek seviyelerde progesteron, oksitosin, prolaktin ve en önemlisi östrojen ile birlikte artan kan hacmi ve dolaşımıdır. Vücudunuzdaki yüksek hormon seviyeleri saçlarınızın normal hızında dökülmesini engelleyerek daha dolgun saçlara sahip olmanızı sağlar. Ancak, birçok kadın doğumdan kısa bir süre sonra doğum sonrası saç dökülmesinden muzdariptir.
Doğum Sonrası Saç Dökülmesi Nedir?
Doğum sonrası saç dökülmesi, bir kadının hamileliğinden kısa bir süre sonra ortaya çıkar. Yüksek hormon seviyeleri azalmaya başladığında olur. Saçınız, hamileliğiniz boyunca bir büyüme evresinde olacaktır. Bu, doğum sonrası dinlenme evresine geçtiğinizde kaybettiğiniz saç sayısının, normalde kaybedeceğiniz ortalama 100 veya daha fazla saç telinden önemli ölçüde daha yüksek olabileceği anlamına gelir. Bunun nedeni, saçınızın aslında 9 aylık kayıp zamanı telafi etmesidir. Kadınlar doğum sonrası saç dökülmesinden günde 300 kadar saç kaybedebilir.
Doğum Sonrası Saç Dökülmesiyle Nasıl Mücadele Edilir?
Hamilelikten sonra saç dökülmesi tamamen normaldir ve birçok yeni anne bunu yaşar. Saç dökülmesine neden olan saç büyüme döngüsünün son aşamasını önlemek için yapılabilecek hiçbir şey yoktur. Bununla birlikte, daha hızlı saç büyümesini, güçlenmesini ve genel saç kalınlığını teşvik etmeye yardımcı olmak için atabileceğiniz adımlar vardır.
Saç Yağı Kullanın
Aşırı miktarda saç dökülmesi yaşıyorsanız, kuru ve donuk görünen saçlar da yaşıyor olabilirsiniz. Saç yağlama, nem ve parlaklığı artıran vitamin ve mineraller sağladığı için nemsiz ve cansız saçlarla mücadelede birçok ülkede popülerlik kazanmış geleneksel bir ev uygulamasıdır.
Şampuan ile Masaj Yapın
Şampuanlama sırasında saçınıza 1-2 dakika masaj yapmayı deneyin. Saç derisi masajlarının stresi azalttığı bilinmesinin yanı sıra, saç büyümesini ve saç kalınlığını artırabilen kan akışını ve dolaşımını da artırabilir.
Saç Derinizi Koruyun
Genel saç sağlığı söz konusu olduğunda, saç deriniz büyük bir rol oynar. Aslında, sağlıklı bir saç derisini korumanın birçok faydasından biri de saç dökülmesinin azalmasıdır. Doğum sonrası saç bakım setleri, büyüme gelişimi, yağ kontrolü, nemlendirme, genel gençleştirme dahil olmak üzere kafa derisi sağlığının birçok alanını karşılar.
